Статья содержит рекомендации по профилактике гриппа, включая избегание скопления людей, увлажнение слизистой оболочки носа, частое мытье рук, проветривание помещения и употребление малины, черной смородины и сока моркови с медом. Также описаны симптомы гриппа и рекомендации по лечению.