Статья содержит рекомендации по профилактике гриппа, включая избегание скопления людей, увлажнение слизистой оболочки носа, частое мытье рук, проветривание помещения и употребление малины, черной смородины и сока моркови с медом. Также описаны симптомы гриппа и рекомендации по лечению.

Узнайте, как улучшить память и познавательные навыки, чередуя заучивание с сном, употребляя грецкие орехи и шпинат, тренируя нейроны и занимаясь спортом. Полезные советы для всех, кто хочет улучшить работу своего мозга.